patsanaealves's Dagbog, 24 jan 19

Bom dia! ☀️

Água com limão e gelo! 💪🏼

“Em tudo somos atribulados, porém não angustiados; perplexos, porém não desanimados; perseguidos, porém não desamparados; abatidos, porém não destruídos;” - 2Coríntios‬ ‭4:8-9‬ ‭

Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
744 kcal Fedt: 46,83g | Prot.: 30,69g | Kulhyd.: 55,21g.   Morgenmad: Água com Limão. Frokost: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Andet: Ovo, Queijo Branco, Vitamina de Abacate, Chá (Infusão). mere..
1868 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..

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