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Bien sabroso... 300 cal. Verduras al horno y pan de carne (sin pan)
Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
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399 kcal
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Fedt: 18,70g | Prot.: 31,06g | Kulhyd.: 26,59g.
Frokost: Morrón, Pan de Carne, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Andet: SanCor Queso Danbo, Paladini Bondiola de Cerdo. mere..
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 Kommentarer
Condimento para más sabor y sensación de saciedad
24 jan 19 af medlem: pompossa
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Creo que estás en el camino correcto en cuanto a las porciones. Así también deberían ser mis porciones y no me estaría quejando de que no adelgazo. Muchos éxitos y gracias por señalar cuál es el camino!
25 jan 19 af medlem: by-pass
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Me encantó. Te robo la receta.jaja
27 jan 19 af medlem: Wakterfire24
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esto tiene 300 calorías ???
29 jan 19 af medlem: buenaaa
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no creo que tenga 300kl eso.
31 jan 19 af medlem: Jesicap
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Para mi le falta proteina a tu plato
02 feb 19 af medlem: lizethgaristo
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