Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2019
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2019:
|
1535 kcal
|
Fedt: 87,39g | Prot.: 60,15g | Kulhyd.: 133,87g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Белый Хлеб, Сахар, Авокадо Авокадо. Frokost: Клементины, Nescafe Карамельный Вкус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mazzetti Бальзамический Соус, Магнит Морковь Свежая, Лук, Сметана, Аджика, Черкизово Карбонад Свиной. Aftensmad: Приготовленная Брокколи (без Жира), Перекресток Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Сырок Творожный с Изюмом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|