Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2019
|
103,8 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 40,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
|
1160 kcal
|
Fedt: 100,03g | Prot.: 56,45g | Kulhyd.: 10,57g.
Morgenmad: Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Whipping Cream, Unsalted Butter, Coffee, Coconut Oil. Aftensmad: Butter, Asparagus, Chicken Breast. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|