Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2019
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2019:
|
1905 kcal
|
Fedt: 65,26g | Prot.: 111,85g | Kulhyd.: 222,15g.
Morgenmad: Булочные Вольчека Сушки Ванильные, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Простоквашино Творог 5%, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Курица Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Aftensmad: Булочные Вольчека Сушки Ванильные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|