Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2019
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2019:
|
648 kcal
|
Fedt: 34,93g | Prot.: 21,99g | Kulhyd.: 61,42g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Пекинская Капуста, Мирамар Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г). Frokost: Первый Хлебозавод Хлеб Ржаной, Балтийский берег Морская Капуста Ароматизированная в Майонезе с Лососем "Салат Лососевый", Чай, Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом. Aftensmad: Grabower Суфле в Шоколаде, Активия Йогурт Натуральный, Чай, Милком Сыр Мягкий Кавказский. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|