Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2019
|
82 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2019:
|
4278 kcal
|
Fedt: 164,49g | Prot.: 212,62g | Kulhyd.: 494,14g.
Morgenmad: Tortillas de Harina, Papas Fritas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Lala Leche Deslactosada Light, Whey Protein, Kellogg's Special K Original, Gordita. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jaimeantoniohdzdlt's Vægt Historie
|