Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2019
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77,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2019:
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1260 kcal
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Fedt: 42,03g | Prot.: 111,38g | Kulhyd.: 105,37g.
Morgenmad: Trozos de Pan de Trigo, Nueces, Clara de Huevo. Frokost: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Snacks/Andet: Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, PLANT PROTEIN. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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Daniel.8000's Vægt Historie
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