Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2019
|
103,2 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 39,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2019:
|
655 kcal
|
Fedt: 50,36g | Prot.: 21,86g | Kulhyd.: 24,53g.
Morgenmad: Coffee, Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Whipping Cream, Unsalted Butter, Coffee, Coconut Oil. Frokost: Bush's Best Pinto Beans, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Del Real Foods Shredded Chicken, HEB Yellow Corn Tortilla Chips. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|