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Hoje foi dia de Nutri!!
15 dias de LC + Musculação =
Menos 2kg de Massa Gorda
Menos 10cm de Cintura
Menos 9cm de Abdomem
Peso Atual: 50,10kg
Muito feliz com o resultado!
#projeto31 #letsgo 💪🏼💪🏼
Vis Kost Kalender, 25 januar 2019:
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597 kcal
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Fedt: 49,37g | Prot.: 21,22g | Kulhyd.: 22,09g.
Morgenmad: Bolo de Coco Low Carb. Frokost: Bolo de Coco Low Carb. Snacks/Andet: Pêssegos, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. mere..
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