Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
94 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
1728 kcal
|
Fedt: 112,76g | Prot.: 77,73g | Kulhyd.: 101,88g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira. Frokost: Torta de Frango, Bolo Floresta Negra, Nestlé Moça Brigadeiro, Nestlé Moça Docinho Beijinho. Aftensmad: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|