Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2019
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2019:
|
1261 kcal
|
Fedt: 17,53g | Prot.: 51,01g | Kulhyd.: 226,38g.
Morgenmad: Банан, Кальмар Отварной, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Горох Консервированный , Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Frokost: Щи, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Aftensmad: Суши, Чай. Snacks/Andet: Творожная Запеканка с Изюмом, Активиа Термостатная Персик Лен, Яблоко, Груша. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirochkaxolove's Vægt Historie
|