Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2019
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2019:
|
990 kcal
|
Fedt: 48,25g | Prot.: 53,26g | Kulhyd.: 86,60g.
Morgenmad: Помидоры, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Frokost: Хлеб Бородинский, Кукуруза, Стрелки Чеснока. Aftensmad: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кукуруза, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Стрелки Чеснока. Snacks/Andet: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения 1396's Vægt Historie
|