Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2019
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2019:
|
1373 kcal
|
Fedt: 43,52g | Prot.: 58,96g | Kulhyd.: 189,70g.
Morgenmad: Здрава Хлебцы Ржаные, Каравай Батон Городской, Форель Слабосоленая, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Frokost: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Avicenna Fit Disc Абрикос Миндаль, Avicenna Fit Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Здрава Хлебцы Ржаные, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Красные Помидоры (Консервированные). Aftensmad: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Магнит Яблоки Семеренко, Акконд Добрянка, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Конти Конфеты Суфле Люкс, Мандарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|