Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2019
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2019:
|
1311 kcal
|
Fedt: 88,47g | Prot.: 50,77g | Kulhyd.: 79,55g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Nut’E Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Frokost: Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Andet: Томмолоко Камамбер Блан с Орехами, Чай, Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебец, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|