Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2019:
|
1219 kcal
|
Fedt: 29,26g | Prot.: 81,11g | Kulhyd.: 158,01g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Белая Мука, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Frokost: Живые Снеки Томатные Чипсы, Легко Цезарь, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Aftensmad: ВкусВилл Чернослив в Шоколаде, Рис Вареный, Цезарь Основа для Пиццы, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|