Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2019
|
99,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2019:
|
764 kcal
|
Fedt: 22,12g | Prot.: 81,00g | Kulhyd.: 69,48g.
Morgenmad: Мерси Шоколад, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Frokost: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Капустный Салат. Aftensmad: Binasport Premium Whey Protein. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|