Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2019
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2019:
|
945 kcal
|
Fedt: 27,66g | Prot.: 21,86g | Kulhyd.: 167,24g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Вода. Frokost: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Яблоко. Aftensmad: Гречка Отварная. Snacks/Andet: Груша, Яблоко. mere..
|
Taber 18,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|