Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2019
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2019:
|
1402 kcal
|
Fedt: 42,68g | Prot.: 48,99g | Kulhyd.: 225,21g.
Morgenmad: Оладьи, Оладьи, Eco Botanica Зефир, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Frokost: Яблоко Зеленое, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Салат из Капусты. Aftensmad: Оладьи, Оладьи, Оладьи, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Eco Botanica Зефир. Snacks/Andet: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Магнит Банан, Оладьи, Оладьи. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|