Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2019
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2019:
|
971 kcal
|
Fedt: 45,12g | Prot.: 56,50g | Kulhyd.: 88,05g.
Morgenmad: Велком Купаты Домашние , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яичница. Snacks/Andet: Куриное Филе на Гриле, Финик, Избенка Йогурт 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сырок с Клубникой. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|