Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2019
|
55 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2019:
|
1248 kcal
|
Fedt: 52,73g | Prot.: 99,51g | Kulhyd.: 94,77g.
Morgenmad: Vici Королевские Креветки в Панцире, Вареное Яйцо. Frokost: Bonduelle Горох, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Щи. Aftensmad: Сыр Маасдам, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Творог (Обезжиренный), Хачапури. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirochkaxolove's Vægt Historie
|