|
3.2 down only 37.8 to go in 38 days.
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2019:
|
749 kcal
|
Fedt: 57,73g | Prot.: 36,82g | Kulhyd.: 14,41g.
Morgenmad: Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Edam Cheese, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Smithfield Thick Cut Bacon, Coffee. mere..
|
|
2508 kcal
|
Motion:
Sidde - 6 timer, Køre - 4 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chewing Jello's Vægt Historie
|