Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2019
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2019:
|
825 kcal
|
Fedt: 41,79g | Prot.: 61,24g | Kulhyd.: 47,09g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Frokost: Чай, Владсалат Сырная Закуска, Лечо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Фруктовый Сад Томатный Сок, SPAR Свинина Любительская, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Помидоры. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|