Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2019:
|
942 kcal
|
Fedt: 49,28g | Prot.: 83,87g | Kulhyd.: 40,53g.
Morgenmad: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Tirol Manteiga Extra sem Sal, Ovo Cozido, Banana Caturra, Giroil Farinha de Amêndoas , Quaker Farelo de Aveia. Frokost: Frutos da Terra Gergelim Preto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fit Food Espaguete de Feijão Preto, Alface de Folha Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nic_sanfona's Vægt Historie
|