risnatrisnawati7's Dagbog, 29 jan 19

Tb 165 cm
Bb 89 kg
lagi berusaha ke 65 kg
Semangattttt

Vis Kost Kalender, 29 januar 2019:
1127 kcal Fedt: 10,33g | Prot.: 59,28g | Kulhyd.: 216,45g.   Morgenmad: Ikan Asin, Sari Roti Roti Tawar (74g), Pisang, Tropicana Slim Susu Low Fat, Nasi Goreng. Frokost: Daun Singkong, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Opak, Petai, Ikan Asin, Tumis Buncis, Nasi Merah. Aftensmad: Tropicana Slim Susu Low Fat. mere..

59 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
tapi kelihatan langsing kak 
29 jan 19 af medlem: asmauldiah825
Iya Org juga gak percaya kalau berat sya 89 Org ngira berat sya 70 kg 
29 jan 19 af medlem: risnatrisnawati7
89 ko kecil yaa ,aku 87 gede bgt😂 
29 jan 19 af medlem: evi novianti
Evinovianti@ sya besar di paha sama lengan mbak 
29 jan 19 af medlem: risnatrisnawati7
itu karna tingginya 165cm, coba kalau 155 pasti gede banget 
29 jan 19 af medlem: AstikaYS
qo keliatan kecil ya,aq yg 79 aja udh kliatan gedeeee bngt 
29 jan 19 af medlem: hitnasanada123
aku yang 65 aja kelihatan gede bgt kak,, diejekk mulu 
29 jan 19 af medlem: novitasari22
@novitasari22 sabar kak Ayo semangat buat nuruninya kak 
29 jan 19 af medlem: risnatrisnawati7
@AstikaYs ya benar sekali kak Kalau 155 mungkin sya udh kaya bola kak 
29 jan 19 af medlem: risnatrisnawati7
@Hitnasana123 semngat buat nuruninya Ayo kita mulai hidup sehat 
29 jan 19 af medlem: risnatrisnawati7
kelihatannya kuruus kakk😅 
29 jan 19 af medlem: hendriwhyn
Kelihatan kurus say 
29 jan 19 af medlem: Mawar Shary
kalo kurus daftar model aja kak 😂 ini kok 89 keliatan kurus yaa 
29 jan 19 af medlem: Latifah Dena
Saya tinggi 160 bb 68 aja masi dibilang gendats loh 😅😅 mungkin proporsi tubuh saya kurang seimbang y  
29 jan 19 af medlem: stephanie_zhang
kayanya berat tulang mba hehe 
29 jan 19 af medlem: marsyaindws
tinggi saya 160 bb 77 tapi udah gede banget 😭, paling gedenya itu dibagian perut, pinggul dan paha 😭 
29 jan 19 af medlem: haifa.hanuf
kayak kurus mba. aku 86 tinggi 123 gede euy. hehe 
29 jan 19 af medlem: Zohra Bil
aku 163 bbnya 68 masih terlihat super gendut 😫 
29 jan 19 af medlem: Caca__
mbak itu sudah pas keliatannya 
30 jan 19 af medlem: melidawiradz
Bb nya sama kaya aku kak sblm diet tp itu kk terlihat langsing  
30 jan 19 af medlem: lillllaaaqwe

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


risnatrisnawati7's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.