Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2019
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2019:
|
881 kcal
|
Fedt: 30,92g | Prot.: 24,83g | Kulhyd.: 136,54g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Гречка Отварная, Вода. Frokost: Гречка Отварная, Сырный Суп, Вода. Aftensmad: Вода, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Мёд, Зеленый Чай, Вода. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|