Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2019
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2019:
|
867 kcal
|
Fedt: 29,19g | Prot.: 108,58g | Kulhyd.: 41,35g.
Morgenmad: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Aftensmad: Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Andet: Витебское Молоко Творог 1%, Куриная Грудка Вареная, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск". mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|