Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2019
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2019:
|
1487 kcal
|
Fedt: 72,82g | Prot.: 79,93g | Kulhyd.: 133,27g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Полет Печенье Овсяное Классическое. Frokost: От Мартина Семечки с Морской Солью, Магнит Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Консервированный Тунец, Виноград, Флэк Кальмары. Aftensmad: Северодвинский Хлебокомбинат Зефир в Шоколаде. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|