Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2019
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2019:
|
1471 kcal
|
Fedt: 66,06g | Prot.: 44,26g | Kulhyd.: 169,37g.
Morgenmad: Nestlé Creme de Leite, Spoleto Milho, Misto Quente. Frokost: Linguiça de Frango, Legumes Cozidos. Aftensmad: Coxinha, Torta Alemã. Snacks/Andet: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Vigor Grego Morango e Baunilha. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessicahumanistica's Vægt Historie
|