Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2019
|
116 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 41 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2019:
|
258 kcal
|
Fedt: 13,27g | Prot.: 27,94g | Kulhyd.: 7,69g.
Morgenmad: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. mere..
|
Tager 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lider Optimun's Vægt Historie
|