|
menu sahur ku inshaAllah udh 4 sehat 5 sempurna😀 itu ak kangen bgt sama pecel lele jd buat sendiri tp minyaknya ak ganti dgn minyak jagung jadi biar ngerasa gk bersalah aj hehe maklum kalau pecel lele yg diluar sana minyaknya gk sehat😁
Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
|
1613 kcal
|
Fedt: 54,13g | Prot.: 69,68g | Kulhyd.: 223,59g.
Morgenmad: Jeruk, ABC Kecap Manis, Susu Kedelai, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Pisang, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Ikan Lele, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Mustika Ratu Slimming Tea, Biskuit Gandum, Jeruk, Pisang, Bakso Daging Sapi, Susu Kedelai, Nasi Putih. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luna meiy's Vægt Historie
|