Микротоки живот и попа 13 сеанс
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
|
889 kcal
|
Fedt: 41,88g | Prot.: 49,08g | Kulhyd.: 88,60g.
Morgenmad: Миндаль, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Кукуруза Вареная. Aftensmad: Баклажан, Помидор Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Эдам, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|