Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2019
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
|
748 kcal
|
Fedt: 31,07g | Prot.: 77,68g | Kulhyd.: 38,75g.
Morgenmad: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Aftensmad: Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Andet: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Куриная Грудка Вареная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|