Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2019
|
86 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
|
2572 kcal
|
Fedt: 33,45g | Prot.: 170,77g | Kulhyd.: 327,27g.
Morgenmad: Bullit Энергетический Напиток, Кофе с Молоком. Frokost: Летний День Молоко 3,2%, Жареная Оленина, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная Оленина. Snacks/Andet: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Kelvish Сидр Яблочный, Energon Протеиновый Батончик Ванильный Чизкейк. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|