nasi yg hampir jadi bubur

Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
1383 kcal Fedt: 37,53g | Prot.: 121,91g | Kulhyd.: 141,30g.   Morgenmad: Quaker Oat, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Telur Rebus. Frokost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Tahu. Aftensmad: Ultra Milk Low Fat High Calcium. Snacks/Andet: Duku, Apel Merah Lezat. mere..
2176 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer, Gym - 1 time. mere..

11 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
brp gram nasinya kk 
01 feb 19 af medlem: Elydfemale

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Rurufu's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.