Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2019
|
59 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
|
437 kcal
|
Fedt: 8,86g | Prot.: 15,26g | Kulhyd.: 75,56g.
Aftensmad: Tempe Bacem, Finna Sambal Terasi Uleg, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elysuwarni1978's Vægt Historie
|