Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2019
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2019:
|
1799 kcal
|
Fedt: 66,86g | Prot.: 71,28g | Kulhyd.: 222,02g.
Morgenmad: 7-11 茶葉蛋, 純乳酪, 苦瓜, 全家 熱狗麵包. Frokost: 純乳酪, 7-11 茶葉蛋, 苦瓜, 蔥抓餅. Aftensmad: 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞原味, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 肉鬆餅. Snacks/Andet: 7-11 關東煮湯, 硬糖, 夾心棉花糖-草莓. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|