Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2019
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2019:
|
1777 kcal
|
Fedt: 110,62g | Prot.: 74,43g | Kulhyd.: 113,90g.
Morgenmad: Красный Октябрь Шоколад Аленка Молоко и Злаки, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Добряна Сыр Король Артур, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Твердый Сыр Пармезан, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака. Aftensmad: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Andet: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|