Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2019
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2019:
|
1446 kcal
|
Fedt: 26,12g | Prot.: 51,21g | Kulhyd.: 254,16g.
Morgenmad: Апельсин, Черная Смородина, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Элика Блины с Курицей, Элика Блинчики с Творогом, Апельсин, Бабаевский Шоколад Горький. Aftensmad: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви. Snacks/Andet: Кофе. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tati-anna0803's Vægt Historie
|