Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2019
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2019:
|
1093 kcal
|
Fedt: 36,54g | Prot.: 149,84g | Kulhyd.: 45,61g.
Morgenmad: Просто Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Всмятку, Кубанский Молочник Кефир 1%, Овсяные Отруби. Frokost: Индолина Медальоны из Мяса Индейки. Aftensmad: Протеиновое мороженое, Вкуснотеево Творог 0,5%, Черное Море Сироп Малина, Просто Молоко 1,5%, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Хэлси Фуд Кета Запеченная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|