Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2019
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85 kg
Indtil videre tabt: 48,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2019:
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1168 kcal
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Fedt: 58,30g | Prot.: 64,78g | Kulhyd.: 105,40g.
Morgenmad: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Frokost: Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, Rote Zwiebeln, Kraft Miracel Whip. Aftensmad: Kim Curry-Gewürz-Ketchup, Mayonnaise, American Style Chicken Burger, Rahmschnitzel, Pommes Frites. Snacks/Andet: Kaugummi (Zuckerfrei). mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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