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Balance 30 days :
4,2 kg lost 🥳
New month, we stay motivated 👍
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2019:
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1095 kcal
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Fedt: 44,53g | Prot.: 35,27g | Kulhyd.: 146,94g.
Morgenmad: Salade de Fruits, Toast Français avec du Beurre. Frokost: Salade de Fruits, Betty Crocker French Toast, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Aftensmad: Pain, Camembert, Ragoût de Légumes (sans Viande). Snacks/Andet: Lindt Lindor Mini Balls. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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