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Mittag im Zug, nicht sehr gesund, aber das gleiche ich heut Abend mit viel Gemüse wieder aus (mein Gemüsemann im Bahnhof hatte zu😒)
Vis Kost Kalender, 01 februar 2019:
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1524 kcal
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Fedt: 37,79g | Prot.: 43,22g | Kulhyd.: 251,74g.
Morgenmad: Rote Paprika, Kirschtomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Becel Vital, Vollkornbrot, Voelkel Blutorangensaft, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Bofrost Vollkornbrötchen, Steinecke Laugenecke. Aftensmad: Maredo Zwiebeln, Knoblauch, Möhren, REWE Porree, Champignons Frisch, Pastinaken, Fenchel, Olivenöl, Kartoffeln. Snacks/Andet: Wintertraum Marzipan Kartoffeln . mere..
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 Kommentarer
Hallo Esche ,schönes Abend noch ,das Laugenbrötchen ist echt ein Hit😋, aber du weißt ja wie es geht 😉
01 feb 19 af medlem: buecherwurm_02
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