Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2019:
|
2324 kcal
|
Fedt: 89,69g | Prot.: 104,74g | Kulhyd.: 267,34g.
Morgenmad: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Frokost: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Bakso dengan Saus (Campuran), McDonald's Chicken Snack Wrap. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Isi Coklat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Nestle Bear Brand Malt Putih, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Teh Tawar, Air. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristiyanclub's Vægt Historie
|