Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2019
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74,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2019:
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1549 kcal
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Fedt: 100,37g | Prot.: 81,52g | Kulhyd.: 76,52g.
Morgenmad: Avocado, Lieken Urkorn Kraftklotz. Aftensmad: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Gut & Günstig Hirtenkäse, REWE Romana Salatherzen, Lidl Rinderhackfleisch, Ei. Snacks/Andet: Storck Knoppers Nussriegel. mere..
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Taber 2,0 kg om Ugen
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 Kommentarer
02 feb 19 af medlem: wuschel_75
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02 feb 19 af medlem: Ritamine_
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Moin zusammen! Die 1,7 kg darf man nicht überbewerten. 1,1 hatte ich nach letzter Woche Pizza Hut drauf 🤦🏻♀️ Effektiv also 600g. Wenn man bedenkt, dass ich schon mal auf 73,5 war 🤷♀️ Egal, ich fühl mich wohl. Das ist die Hauptsache 😊 Schönen Tag für euch
02 feb 19 af medlem: schildi84
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