|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2019:
|
1936 kcal
|
Fedt: 76,80g | Prot.: 96,43g | Kulhyd.: 162,91g.
Morgenmad: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Бутерброд с Семгой, Паштет из Куриной Печени. Frokost: Якитория Эби Темпура, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Говядина Отварная, Гречневый Суп. Aftensmad: Don Simon Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Киви, Яблоко. mere..
|
|
1830 kcal
|
Motion:
Yoga - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|