Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2019
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2019:
|
1389 kcal
|
Fedt: 65,56g | Prot.: 55,82g | Kulhyd.: 148,39g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Макфа Рожки. Frokost: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Lucky Days Конфета, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Индейка Тушеная, Печень Говяжья Жареная. Aftensmad: Каша Пшенная на Молоке, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Дикси Яблоки Гренни Смит, Мандарины, Магнит Яблоки Семеренко, Конти Конфеты Суфле Люкс, Ironman Protein Bar Caramel (50г). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|