Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2019
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2019:
|
1881 kcal
|
Fedt: 51,79g | Prot.: 40,22g | Kulhyd.: 226,06g.
Morgenmad: Amandes, Clémentines, Café Expresso. Frokost: Café Expresso, Nougat Chinois, Carrefour Beignets de Crevettes, Franprix Tarte Noix de Coco Framboise, Vin Rosé, Vin Rosé, Vin Merlot, Vin Merlot, Vin Merlot, Auchan Chips de Crevette, Gambas. Snacks/Andet: Eau de Robinet, Eau de Robinet. mere..
|
|
1621 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bernardj67's Vægt Historie
|