Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2019
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116,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 33,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2019:
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894 kcal
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Fedt: 35,98g | Prot.: 44,27g | Kulhyd.: 97,91g.
Morgenmad: Pancakes, Andros Confiture Allégée Fraises, Café Régulier. Frokost: St Môret Ligne & Plaisir 8%, La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol, Auchan Dés de Jambon Nature, Carrefour Ricotta, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Danone Danette le Liégeois Vanille, Pizza au Fromage avec Croûte Mince avec Des Légumes, Auchan Cœur de Laitue. Snacks/Andet: CelliFlore Thé Brûle Graisse, La Tisanière Ligne Svelte. mere..
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2407 kcal
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Motion:
marche - 6 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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chrys7829's Vægt Historie
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