Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2019
|
109,3 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2019:
|
1629 kcal
|
Fedt: 62,63g | Prot.: 107,52g | Kulhyd.: 144,71g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Куриная Печень, Горошница. Frokost: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Икра Лососевая, Ржаной Хлеб, Творог 9%. Snacks/Andet: Беринг Печень Трески, Хлеб с Отрубями, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Замороженная Черника, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Замороженная Вишня. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
любовь панченко's Vægt Historie
|